Cele mai bune aplicații de psiholog AI în 2026: comparație cinstită

Ce contează când alegi o aplicație de psiholog AI

Patru lucruri fac diferența între o aplicație pe care o folosești o lună și una pe care o ștergi după două zile.

• Limba. Dacă aplicația nu știe română, o să-i spui mai puțin decât i-ai spune în limba ta.
• Memoria. O aplicație care uită tot după fiecare discuție te pune să-ți spui povestea de la zero. Cele bune leagă ce le spui azi de ce le-ai spus acum o lună.
• Ce face când e grav. O aplicație serioasă te trimite la oameni reali când ești în pericol. Testele din 2026 au arătat că nu toate fac asta.
• Prețul pe lună. Aproape toate se descarcă gratuit, iar partea utilă stă într-un abonament.

1. Kibo: mentorul AI care te ține minte

Kibo e un mentor AI pentru iPhone, în română și engleză. Ține minte fiecare conversație, îți scrie un portret psihologic pe care îl rescrie pe măsură ce te schimbi și îți dă în fiecare zi un pas mic și concret. Poți adăuga oamenii importanți din viața ta, iar Kibo îți spune cum funcționați împreună.

Kibo se poate folosi gratuit: varianta gratuită are chat zilnic cu o limită de mesaje care se reface noaptea, reflecția de seară, pasul zilei, o parte din portret și primele lecții. Kibo Pro scoate limita și deschide tot, la 11,99 lei pe săptămână, 49,99 lei pe lună sau 119,99 lei pe 3 luni. Pornește fără cont, iar notițele și profilul tău sunt criptate.

Unde e mai slab: merge doar pe iPhone (versiunea de Android e în lucru) și e o aplicație nouă, lansată în august 2026. Nu face terapie și nu pune diagnostice.

2. Feelway: exerciții cognitiv-comportamentale, în română

Feelway e făcută de zollsoft, o firmă din Germania, și lucrează cu tehnici din terapia cognitiv-comportamentală. Știe română și folosește conversațiile trecute ca să-ți propună subiecte și să-ți arate tipare.

Costă 29,99 lei pe lună sau 299,99 lei pe an, cea mai mică sumă din listă pentru o aplicație în română. E pentru 18 ani și peste și spune clar că nu pune diagnostice și nu tratează.

3. Anima Felix: pentru overthinking și anxietate

Anima Felix e o aplicație românească, de la Anima Felix SRL din București. E construită în jurul gândurilor care se învârt în cerc și al anxietății, cu un jurnal care continuă de la o zi la alta. Știe română, engleză și ucraineană.

Costă 49,99 lei pe lună sau 399,99 lei pe an. E de la 13 ani și spune clar că nu e terapie, nu pune diagnostice și nu e serviciu de criză.

4. ChatGPT: bun pentru o discuție de moment

Mulți oameni folosesc deja ChatGPT ca psiholog. Pentru o discuție de moment chiar ajută: are variantă gratuită, răspunde oricând și vorbește bine românește. Are și memorie, dar în varianta gratuită e una simplificată.

Problema e că nu e construit pentru asta. Nu are o direcție, nu urmărește tiparele tale de la o săptămână la alta și are tendința să-ți dea dreptate. Am scris pe larg despre asta în articolul despre ChatGPT ca psiholog.

5. Wysa: cunoscută, dar doar în engleză

Wysa e un chatbot pe tehnici cognitiv-comportamentale și unul dintre cele mai cunoscute din lume. Se poate descărca și din App Store-ul românesc, dar vorbește doar engleză și nu promite că ține minte discuțiile. Varianta de bază e gratuită, iar Premium pornește de la 9,99 dolari pe lună în App Store-ul american.

În mai 2026, Common Sense Media a testat aplicațiile de sănătate mintală cu AI pentru adolescenți și a dat versiunii de consum Wysa calificativul „Unacceptable”. Raportul spune că a ratat urgențe psihiatrice și că nu verifică vârsta. Pentru un adolescent nu e o alegere bună.

6. Pi și Rosebud: dacă te descurci în engleză

Pi e un chatbot gratuit, făcut pentru conversații calde, fără cumpărături în aplicație. Firma din spate s-a mutat pe clienți business în 2024 și a limitat mesajele gratuite, dar aplicația primește în continuare actualizări.

Rosebud e un jurnal cu AI, nu un chatbot de terapie. Găsește tipare în ce scrii de la o zi la alta, dar nu are română. Abonamentul Bloom costă 12,99 dolari pe lună.

Ce s-a închis și ce nu e făcut pentru asta

Multe liste publicate chiar în 2026 recomandă aplicații care nu mai există. Înainte să descarci ceva dintr-o listă, verifică data.

• Youper și-a oprit serviciile pe 30 septembrie 2026 și a dispărut din App Store după 25 aprilie 2026.
• Woebot și-a închis aplicația pentru public pe 30 iunie 2025 și lucrează acum doar cu firme.
• Replika și Nomi sunt aplicații de companie, un prieten sau un partener virtual, nu unelte de sprijin psihologic. Nomi nici nu e în App Store-ul din România, iar Replika a fost amendată cu 5 milioane de euro de autoritatea italiană pentru protecția datelor în 2025.

Pe care s-o alegi

Alege după ce ai nevoie acum.

• Vrei pe cineva care te ține minte și îți dă un pas pe zi, în română, și să poți începe gratuit: Kibo.
• Vrei exerciții cognitiv-comportamentale, la cel mai mic preț, în română: Feelway.
• Te macină gândurile și vrei o aplicație făcută în România: Anima Felix.
• Vrei doar să vorbești acum, gratuit: ChatGPT.
• Scrii ușor în engleză și vrei un jurnal: Rosebud.

Cea mai bună aplicație e cea pe care o deschizi și mâine.

Când o aplicație nu e de ajuns

O aplicație te ajută în zilele obișnuite. Dacă te gândești să-ți faci rău, dacă nu mai poți funcționa zile la rând sau dacă ai simptome care nu trec, ai nevoie de un om: un psiholog, un psihiatru sau medicul de familie.

În România, la urgență suni la 112. Linia anti-suicid a Alianței Române de Prevenție a Suicidului e 0800 801 200 și e gratuită.